Официальная группа Вконтакте салон правильной обуви ComffORTA на Пермской улице

пу) ………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

пу)
………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

уставать из-за неудачно подобранной обуви⏱
2️⃣Обязательные условия для сабо — качественная колодка, ортопедическая стелька. Естественно, обувь точно должна подходить по размеру
3️⃣Сабо — прочные и износостойкие. Кухня, больница или салон красоты — это место, где очень легко облиться горячей жидкостью, наткнуться на краску для волос, поэтому сабо изготавливается из плотной и хорошо отстирываемой ткани. Лучший материал для верхней части — натуральная кожа или аналогичный по свойствам материал, который хорошо отмывается и не впитывает запахи
4️⃣Сабо соответствуют требованиям безопасности. По вышеуказанным причинам ботинки делают только с закрытым носком. Пятка может быть открытой, но тогда необходим ремешок. Более предпочтительный вариант — когда пятка не только закрыта, но и имеет противоударную вставку ️
………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

егкая, износостойкая полиуретановая подошва мягко амортизирует при ходьбе, что уменьшает усталость ног. Анти-скользящая основа позволит чувствовать себя уверенно на кафеле и паркете
Верх обуви изготовлен из прочной натуральной кожи, устойчивой к износу. Она не впитывает влагу и запахи, ее легко мыть. Перфорация обеспечивает хорошую вентиляцию и ноги остаются сухими
………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

свода
P.s Да,да даже такие маленькие размеры у нас в наличии
………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

тв при длительном ношении и поддерживает естественную вентиляцию. Специалисты компании «Тривес» разработали такие изделия, которые практически исключают появление болезненных ощущений м предотвращают развитие потертостей за счет отсутствия швов в области наиболее тесного контакта с кожей стопы. Модели созданы из специальных конструкций и подошв, способствующих поддержке сводов, устойчивой походке, высоким ходовым качествам и комфорт. Придуманные эластичные внутренние детали не травмируют пальцы стопы при наличии легкой деформации. Применение такой малосложной обуви будет полезно широкому кругу потребителей различного возраста для профилактики деформации стопы и снижения симптомов «мышечной усталости».
………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

а минимизирует ударные нагрузки на ноги и позвоночник, поэтому даже при активной длительной ходьбе не будет дискомфорта
………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

асных прогулок в любую погоду. Съемная ортопедическая стелька с покрытием из натуральной кожи обеспечивает поддержку продольного и поперечного сводов стопы и снимает нагрузку с голеностопного и коленного суставов; при необходимости ее можно заменить на индивидуально изготовленную.
………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

остопии начинают болеть подошвы, мышцы голени, спина. Не игнорируйте Массируй стопы каждый день.. Это сделает Вас Счастливее:) Да, ведь все активные точки у нас на ступне. Если есть, что добавить- до встречи в комментариях. ………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

подошва стаптывается вовнутрь; при ходьбе ребенок косолапит; стопа расширяется, распластывается; искривление ноги в области голеностопного сустава вовнутрь, ноги становятся похожими на букву Х; невозможность удерживать равновесие сидя на корточках; нарушения осанки, боль в спине; отклонение первого пальца стопы наружу (на нем появляется «косточка»); молоткообразная деформация 2 и 3 пальца стопы; нередко у детей появляются мозоли, потертости от обуви и натоптыши, это связано с изменением формы стопы и опорой на неправильные точки. По мнению врачей, одним из ярчайших признаков плоскостопия является боль. При плоскостопии у детей появляются дискомфортные ощущения. Они могут жаловаться на: быстрое утомление, чаще отдают предпочтение менее активным играм; боль и усталость в ногах к вечеру; ноющие ощущения и боль, которая появляется если долго стоять или ходить; исчезновение боли после длительного отдыха или ночного сна; боль при ношении плотной обуви. Плоскостопие у детей лечится проще и быстрее, чем у взрослых. Не забывайте показываться врачу ортопеду для постановки диагноза. Хорошим помощником в правильном развитии будет обувь Orthoboom.
………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

ации, которая вызывает нарушения походки и постоянные боли. ПРИЧИНЫ: Основной причиной развития Hallux valgus (Халюс Вальгус) является поперечное плоскостопие, Основные ФАКТОРЫ влияющие на формирование поперечного плоскостопия: — Хождение в узкой, тесной обуви. — Вальгусная установка стоп в детстве (завал стоп вовнутрь) — Выраженные высокие продольные своды или полая стопа. — Высокие каблуки, — Повышенная физическая нагрузка на передний отдел стопы, например хореография или любые другие спортивные или танцевальные занятия с подобной нагрузкой. врожденные деформации стоп, травмы. СИМПТОМЫ : 1 СТАДИЯ Кость начинает выступать, кожа на ней грубеет, боли может не быть. 2 СТАДИЯ Возможна ноющая боль, «шишка» становится заметнее, палец сдвигается в сторону соседних 3 СТАДИЯ Боль, дискомфорт при ходьбе, первый палец плотно прижат ко второму 4 СТАДИЯ Боль в состоянии покоя, возможно восполнение сустава, большой палец перекрывает второй. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ У СЕБЯ ПРИЗНАКИ если вы Hallux valgus (Халюс Вальгус) 1. Носить обувь с широкой носочной частью, 2. Отказаться от обуви на высоком каблуке 3. Использовать ортопедические стельки в каждой паре обуви. 4. выполнять специальные комплексы упражнений. 5. Использовать межпальцевые силиконовые перегородки. 6. При начальной стадии использовать специальные ночные шины, для исправления деформации. В нашем салоне вы можете пройти диагностику стоп на барометрической платформе и получить бесплатную консультацию специалиста. Позаботьтесь вовремя о здоровье ваших стоп.
А вот вариант обуви на теплую весну и лето, обратите внимание на носок
………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

а индивидуально изготовленную.
………………..………………..………………..…… ул. Пермская, 124 Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93 С любовью к вашему здоровью

мый материал профилактика плоскостопия избыточный вес беременность синдром усталых ног снимают боль в суставах и мышцах ног Дизайн универсальный, обувь подходит как мужчинам, так и женщинам. Стелька анатомическая съемная. Обувь прошла клинические испытания в ФГБУЗ Центральная Клиническая больница РАН. Произведена по заказу и под контролем Луомма Плюс. Финляндия. Приходите за новыми тапочками в наш салон!
………………..………………..………………..……
ул. Пермская, 124
Ассортимент товара: +7 (3422) 57-93-93
С любовью к вашему здоровью

кровообращение, гармонизирует мышечный тонус нижних конечностей. Эффективно восстанавливает связки и мышцы ног после растяжения. Делимся с вами упражнениями для укрепления мышц голени и стопы.
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

вают друг друга ⠀ Что дальше? ⠀ А дальше школа, огромный рюкзак, который порой весит больше самого ребенка. Дальше спортивные секции Сложные двигательные стереотипы ⠀ И задача нервной системы адаптироваться под неправильную постановку стопы еще большим наклоном таза ⠀ Появляется сутулость, нарушается работа диафрагмы. Тяжело дышать Из-за нехватки кислорода ребенок становится вялым, раздражительным и несобранным ⠀ Без коррекции вальгус не проходит. «Перерастет» не работает. Напротив, тело накапливает все больше компенсаций. ⠀ Что дальше? Лет через 20? ⠀ Ранний остеохондроз из-за нарушения кровоснабжения хряща между позвонками Боли в пояснице, из-за которых «не согнуться – не разогнуться» Застой крови в малом тазу – а это чревато бесплодием Диафрагма работает все хуже – привет, хроническая усталость, проблемы с памятью, головные боли ⠀ А началось все с вальгуса, который не откорректировали в 4 года ⠀ Чем младше ребенок, тем проще все исправить: неверный стереотип еще не закрепился, компенсаторных нарушения пока мало… ⠀ До 10—12 лет, как правило, достаточно включить в режим дня регулярные грамотные тренировки, основанные на неврологии движения. И уже за 3—4 месяца стопа «поймет», как стоять правильно. ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

ь. Съемная ортопедическая стелька на ворсине поддерживает продольный и поперечный своды стопы; при необходимости ее можно заменить на индивидуально изготовленную. Модель оснащена нескользящей утолщенной подошвой для безопасных прогулок. Полусапоги подойдут для профилактики заболеваний ног (продольное плоскостопие, натоптыши, болезненные «косточки» и т. п.)
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: по ссылке в шапке профиля Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

БЕСПЛАТНОЕ функциональное компьютерное тестирование стопы и по результатам будет предложена одна из технологий ортезирования стопы: Igli FootCare
Меняем старые на индивидуальные! ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

+7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

ыделил 5 типов привыкания к стелькам: ⠀ Тип 1. Человек надевает только что изготовленные стельки, практически не ощущает никакого дискомфорта и с радостью уходит от врача. Привыкание практически не происходит. ⠀ Тип 2. Человек надевает стельки, чувствует легкий дискомфорт, ощущение, что ему что-то поддавливает – это его не раздражает. Длится до одной недели. ⠀ Тип 3. Человек надевает стельки, чувствует выраженный дискомфорт, но терпимый. Человек может спокойно ходить в стельках, хотя постоянно они ему о себе «напоминают». Период привыкания может растянуться до 2 недель. ⠀ Тип 4. Человек надевает стельку, чувствует выраженный дискомфорт. Стельки человек может носить только несколько часов в день – это тоже считается нормальным. В таком случае нужно поэтапное привыкание: сегодня носим 30 минут, завтра – 1 час, послезавтра – 1,5 часа и т.д. За 2—3 недели человек привыкает к стелькам. ⠀ Тип 5. Человек надевает стельки, чувствует выраженный дискомфорт, не может отходить в них 1 час. Если дискомфорт и боль не проходит, то стельки надо сразу перекорректировать. ⠀ Если вы сделали стельки в comffORTA и по ощущениям относите себя к 5 типу, то рекомендуем прийти на коррекцию. Если стельки были сделаны у стороннего специалиста, то вы также можете обратиться к нам в центр для коррекции. ⠀ Помните, что к любым стелькам можно привыкнуть. Здесь вопрос степени коррекции и ваших адаптивных возможностей ⠀ К какому типу вы себя относите? ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

сам обращайтесь в сообщениях в группе ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

━━━━━
Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

ндивидуальный же подход требует подбора стелек каждому маленькому пациенту в зависимости от параметров его стопы, массы тела, состояния суставов и других особенностей организма. Ношение ортопедических стелек показано детям, у которых имеется: плоскостопие и различные деформации стопы и суставов; травмы стопы; косолапость и вальгусные отклонения в голеностопе (подворот ноги внутрь); разная длина конечностей; сколиоз; сахарный диабет. Нога ребенка развивается очень быстро, поэтому не пренебрегайте плановыми посещениями специалиста! В салоне comffORTA представлен широкий выбор серийных и индивидуальных стелек для взрослых и детей. Узнать подробную информацию и записаться на БЕСПЛАТНУЮ компьютерную диагностику стоп и консультацию специалиста можно по телефону +7 (3422) 57-93-93 ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

ь домой, не подвергайте стопы дополнительной нагрузке. Обуйте удобные махровые женские ортопедические тапочки от бренда LM Orthopedic ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Они уменьшат болевые ощущения при ходьбе, улучшат отток венозной крови, удержат пятку в анатомически правильном положении, компенсируют ударную нагрузку на суставы ног и позвоночник.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Женские ортопедические тапочки LM Orthopedic — прекрасный выбор «правильной» домашней обуви ⁣⁣⠀
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

к же с помощью таких стелек можно корректировать биомеханику шага и исправлять нарушения в стопе. Такие стельки достаточно тонкие подходят как для повседневной обуви, так и в обувь для спортивных занятий. ️
• Каркасные не динамические стельки (жесткие) блокирует мышцы на стопе как гипс, что влечёт за собой ослабление мышечного каркаса, поэтому их рекомендуют носить не более трех часов в день, чтобы не получить побочный эффект в виде атрофии мышц. Такие стельки не рекомендованы при спортивных нагрузках, т к, при активном беге или прыжках о такие стельки можно пораниться и получить синяки на сводах. Подходят для повседневной обуви с каблуком до 3-х см. 2) БЕЗКАРКАСНЫЕ СТЕЛЬКИ – это стельки которые не имеют в основе каркас, выполнены из мягких материалов. • ️Бескаркасные поддерживающие стельки — смягчают ударную нагрузку, облегчают походку, но ничего не корректирую, не ставят стопу в правильное положение — они могут быть очень тонкими и подходят даже самую узкую и модельную обувь. • Бескаркасные стельки с коррекцией, — они не только смягчают ударную нагрузку и облегчают ходьбу, но и ставят стопу в правильное положение, могут корректировать биомеханику шага и исправлять нарушения в стопе. Такие стельки достаточно объемные и помещаются далеко не во всю обувь в отличии от каркасных динамических стелек. Если у вас остались вопросы по этим видам стелек, то задавайте их в комментариях Мы ответим на все ️
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

з 26 костей и более чем 30 суставов. Так как действие релаксина не ограничивается только тазовой областью, он воздействует еще и на ноги, поэтому связки и суставы в ваших ногах расслабляются, вследствие чего стопы расширяются, опускаются своды и потом не возвращаются к былым формам. ️Увеличение веса
Прибавление веса в период беременности напрямую не влияет на размер вашей ножки, но он действует как катализатор. Если вы набираете слишком много веса, это может оказывать давление на ваши ноги, заставляет ваши суставы понемногу расширяться. Как это предотвратить
Необходимо поддержать стопы с помощью ортопедических стелек и удобной ортопедической обуви, которые будет удерживать своды в правильном положении и не позволят расширятся стопе.
В нашем салоне вы можете пройти диагностику стоп на барометрической платформе и получить бесплатную консультацию специалиста. Позаботьтесь вовремя о здоровье ваших стоп.
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

ицаемый материал
️профилактика плоскостопия
️избыточный вес
️беременность
️синдром усталых ног
️снимают боль в суставах и мышцах ног
️Дизайн универсальный, обувь подходит как мужчинам, так и женщинам. Стелька анатомическая съемная. Обувь прошла клинические испытания в ФГБУЗ Центральная Клиническая больница РАН. Произведена по заказу и под контролем Луомма Плюс. Финляндия.
️Приходите за новыми тапочками в наш салон!
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

мации, которая вызывает нарушения походки и постоянные боли. ПРИЧИНЫ: Основной причиной развития Hallux valgus (Халюс Вальгус) является поперечное плоскостопие, Основные ФАКТОРЫ влияющие на формирование поперечного плоскостопия: — Хождение в узкой, тесной обуви. — Вальгусная установка стоп в детстве (завал стоп вовнутрь) — Выраженные высокие продольные своды или полая стопа. — Высокие каблуки, — Повышенная физическая нагрузка на передний отдел стопы, например хореография или любые другие спортивные или танцевальные занятия с подобной нагрузкой. врожденные деформации стоп, травмы. СИМПТОМЫ : 1 СТАДИЯ Кость начинает выступать, кожа на ней грубеет, боли может не быть. 2 СТАДИЯ Возможна ноющая боль, «шишка» становится заметнее, палец сдвигается в сторону соседних 3 СТАДИЯ Боль, дискомфорт при ходьбе, первый палец плотно прижат ко второму 4 СТАДИЯ Боль в состоянии покоя, возможно восполнение сустава, большой палец перекрывает второй. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ У СЕБЯ ПРИЗНАКИ если вы Hallux valgus (Халюс Вальгус) 1. Носить обувь с широкой носочной частью, 2. Отказаться от обуви на высоком каблуке 3. Использовать ортопедические стельки в каждой паре обуви. 4. выполнять специальные комплексы упражнений. 5. Использовать межпальцевые силиконовые перегородки. 6. При начальной стадии использовать специальные ночные шины, для исправления деформации.
В нашем салоне вы можете пройти диагностику стоп на барометрической платформе и получить бесплатную консультацию специалиста. Позаботьтесь вовремя о здоровье ваших стоп.
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

плоской подошве также вредят ступням: пятки не получают дополнительную помощь во время ходьбы, на них приходится вся ударная нагрузка. Из-за отсутствия правильной опоры возникает перенапряжение мышц голени, бедра и поясницы, что может привести к развитию или прогрессированию плоскостопия, артрозу суставов ног, воспалению и болям в области позвоночника.
3) Обувь с узким носом создает лишнее давление и нередко приводит к деформации пальцев и нарушению кровообращения. ️КАК ПЛОСКОСТОПИЕ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ ️
Нарушение осанки ️
Плоскостопие напрямую влияет на формирование осанки. Неправильно распределенная нагрузка на стопы приводит к искривлению позвоночника и мешает всем мышцам функционировать должным образом. Неестественное положение нашего тела может привести к нарушению процессов кровообращения и дыхания, смещению внутренних органов и серьезным проблемам с опорно-двигательной системой. Повышенная утомляемость ️
Если тело находится в неестественном положении и спина излишне согнута, при вздохе в легкие попадает меньше воздуха. Соответственно, в организм поступает меньше кислорода, и это негативно влияет на работу дыхательной, сердечно-сосудистой систем и даже отражается на деятельности головного мозга. Из-за недостатка кислорода появляются усталость, вялость, сонливость. Головная боль ️
Плоскостопие негативно влияет на позвоночник, что становится причиной неправильного давления на межпозвонковые диски и способствует формированию неестественного положения головы и шеи. Это нередко приводит к головным болям. Кроме того, из-за плоскостопия амортизация стопы работает неправильно. При каждом нашем шаге ударная волна от столкновения стопы с поверхностью распространяется от пяток к шейному отделу позвоночника. Ее силу легко посчитать: это 2/3 веса тела, умноженные на количество шагов в течение дня. Обычно 2—3% такой нагрузки достигает головного мозга. Если стопа не выполняет амортизирующую функцию должным образом, то при каждом шаге мозг получает гораздо больший удар, что, конечно, может тоже проявляться головной болью. Натоптыши ️
Из-за нарушения биомеханики походки на подошвах стоп образуются натоптыши (мозоли). Зачастую они говорят о наличии патологии, в том числе плоскостопия. Так ступни пытаются защитить себя от сильной ударной нагрузки. Чем дольше ноги испытывают неправильное давление, тем толще и грубее становится кожа. Натоптыши обычно убирают с помощью косметической процедуры, избавляясь от внешних проявлений проблемы, а не от причины возникновения. Мозоли – сигнал о том, что стопам нужна поддержка. Подобный симптом обычно игнорируют и очень редко связывают с какой-либо ортопедической болезнью. Даже несмотря на то, что в таких случаях часто устают ноги, болят колени и позвоночник. ️КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЛОСКОСТОПИЯ
Чтобы предотвратить проблемы со стопами, в первую очередь стоит отказаться от вредной для здоровья обуви. Нужно носить обувь с каблуком высотой 2–4 сантиметра, широким передним отделом, возможностью регулировки с помощью застежек или липучек, фиксирующих задник.
При появлении боли, тяжести и усталости в ногах, отеков сразу обратитесь к врачу – травматологу-ортопеду. В салоне правильной обуви comffORTA — наш специалист на компьютерном оборудовании сделает сканирование стоп, определит их особенности и выяснит, есть ли какие-то патологии. С целью профилактики и лечения плоскостопия специалист подберет подходящие ортопедические стельки, которые поддерживают своды стопы и снижают ударные нагрузки на ступни, позвоночник и суставы.

оклимат. ️А нескользящая подошва снижает риск падения на любой поверхности. Зима в такой обуви пройдет с максимальным комфортом независимо от климатических условий.
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

них конечностей. Эффективно восстанавливает связки и мышцы ног после растяжения.
Делимся с вами упражнениями для укрепления мышц голени и стопы
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

с нейромышечными заболеваниями. Возникновение патологической полой стопы может быть связано с процессами в головном и спинном мозге, в периферических нервах или со структурными проблемами стопы. Две трети взрослых пациентов приобретают полую стопу на фоне таких неврологических заболеваний, как перонеальная мышечная амиотрофия (болезнь Шарко-Мари-Тута), спинальный дизрафизм, полиневрит, полиомиелит, сирингомиелия, наследственная атаксия Фридрейха, церебральный паралич и спинномозговые опухоли, способные вызывать мышечный дисбаланс, ведущий к увеличению свода. Пациент с впервые выявленной односторонней деформацией стопы, не перенёсший травм в прошлом, должен быть обследован на предмет наличия спинномозговых опухолей ⠀ Признаками синдрома полой стопы являются: ⠀ метатарзалгия (боль в стопе) болевые ощущения под первой плюсневой костью; подошвенный фасциит (воспаление подошвенной фасции); болезненные натоптыши; воспаление ахиллова сухожилия. ⠀ Лечение синдрома полой стопы заключается в том, чтобы вернуть пациенту возможность передвигаться без каких-либо проблем и боли. На первых этапах можно использовать консервативное лечение — специальные стельки и физическую терапию (ЛФК). При прогрессировании деформации и неэффективности консервативного лечения прибегают к операции. ⠀ Хирургическое вмешательство не способно полностью исправить деформацию стопы. Основная цель хирургического лечения заключается в увеличении площади контакта между стопой и поверхностью, а также избавление от боли. Многократное проведение хирургических процедур может быть необходимым, если деформация стопы прогрессирует.
Здоровья Вам и вашим стопам!
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

а лицо, точнее на мизинцах ⠀ Если большой палец отходит кнаружи — это значит, что тело отклоняется от срединной линии, чаще это наклон вперед. Чем больше угол между пальцем и срединной линией — тем серьезней проблема. Еще это может быть результатом неэффективной работы мышцы, поднимающей большой палец и ягодичной мышцы. ⠀ Если пальцы молоткообразные, как будто согнуты по всем суставам, как молоточки у фортепиано — значит они всегда в напряжении. Это бывает от частого использования обуви, которая плохо держится на стопе, и пальцы, сгибаясь, ее как будто удерживают (сланцы, балетки и тп.), либо обуви не по размеру, и пальцы подгибаются, чтобы уменьшить длину стопы. Когда есть изменения в осанке, чаще это наклон таза назад, это приводит к напряжению пальцев,они как будто пытаются ухватиться за поверхность, чтобы удержать тело в нейтрали. ⠀ Натоптыши говорят о перегрузке стопы, о неправильной ее работе, и здесь надо разбираться почему так происходит. ⠀ Исследовали ножки ребенка? ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

я, в том числе и каблук. Здесь, конечно, речь идет не о модельной обуви с 8-сантиметровым каблуком. Умеренная высота от 0,5 до 3—4 см.
⠀
Что дает умеренный каблук? Во время каждого шага мы используем мышцы голени и стопы. Большая часть этих мышц работает в ту фазу шага, когда нужно поднимать пятку – совершать толчок.
⠀
Когда пятка находится немного в приподнятом состоянии (на пару см), тогда мышцы меньше напрягаются для совершения толчка, потому что стопа уже начинает это движение благодаря обуви.
⠀
Каблучок рекомендуется тем, у кого проблемы со стопами, проблемы с излишней массой тела и для тех, кто проводит много времени на ногах. Если же у вас нет таких проблем, ноги не устают, то каблук не обязателен
⠀
«А как же балетки?» — спросите вы. Ответим: балетки плохи не тем, что у них нет каблука, а ОТСУТСТВИЕМ ФИКСАЦИИ В ГОЛЕНОСТОПНОМ СУСТАВЕ.
⠀
А это свою очередь приводит к давлению в передней части обуви на пальцы и последующей их деформации. В обуви без каблука ноги устают больше – это факт
⠀
Напомним, мы говорим не о каблуке, а о каблучке до 4 см 
Вам удобнее с каблучком или без?
Здоровья Вам и вашим стопам!
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

. А пока оценим опасность заболевания и его возможные осложнения.
Варикозное расширение вен может поразить любую часть венозной системы, но его любимая цель — сосуды ног. Уязвимость вен объясняется просто. Когда кровь течёт по артериям к органам, то она в основном движется вниз. То есть сила притяжения помогает кровотоку и потому в артериях обычно не возникает скопления крови. По артериям она течёт до ступней. Обратно кровь поднимается уже по венам. В этот момент начинаются проблемы — сила притяжения замедляет кровоток, и часть крови постоянно норовит стечь вниз.
Ситуация не ужасна. Да, кровообращение в венах затруднено, но в организме предусмотрены защитные механизмы против такой неприятности. Внутри сосудов растут венозные клапаны, которые закрывают проход стекающей крови и возвращают её в кровоток. Движению крови помогают и мышцы. Они сокращаются и давят на вены, а в результате кровообращение улучшается
В варикозных венах клапаны обычно ослаблены или повреждены. Поэтому кровь скапливается в отдельных участках сосудов, давит на венозные стенки и вызывает расширение. Симптомы поначалу не самые тяжёлые: 1️⃣Чувство тяжести в ногах 2️⃣Синие или фиолетовые сосуды проявляются на коже 3️⃣Судороги 4️⃣Отёки 5️⃣Изменение цвета кожи 6️⃣Зуд и жжение в венах
Такие признаки болезни часто остаются незамеченными, а иногда люди просто привыкают к ним. Тем самым они позволяют варикозу развиваться. Да, на появление более тяжёлых симптомов может уйти не один год. Но без лечения неизбежны осложнения, и они вовсе не так безобидны, как первые проявления варикозного расширения. Для чего нужны компрессионные чулки Такой трикотаж улучшает кровообращение в ногах. В результате уменьшаются боли и отёки, которые беспокоят многих людей. Бельё помогают и против более серьёзных заболеваний, например, уменьшают риск тромбоза глубоких вен и вероятность образования сгустков крови.
Эластичные чулки при варикозе сделаны из специального материала, который хорошо растягивается и облегает ногу. Трикотаж мягко сдавливает вены. Обычно бельё сильнее всего давит на лодыжки, а вверх по ноге давление ослабевает. Когда трикотаж давит на сосуды, он оказывает несколько положительных эффектов: 1️⃣Уменьшает диаметр вен По узким сосудам кровь течёт быстрее. Поэтому она крайне редко скапливается в одном месте и тромбы почти никогда не возникают. 2️⃣Улучшает кровоток Благодаря дополнительному давлению движение крови ускоряется и она быстрее проходит путь от ступней до сердца. 3️⃣Предотвращает стекание крови Несмотря на силу притяжения, кровь крайне редко стекает по венам вниз и не заполняет соединительные сосуды. Даже некоторые спортсмены используют компрессионный трикотаж в своих тренировках. Например, бегуны и баскетболисты. Бельё защищает ткани от повреждений и ускоряет доставку кислорода к мышцам. После тренировок мышцы быстрее восстанавливаются. ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

о, конечно, — поперечное плоскостопие. Если не обращать внимания на эти особенности, то высока вероятность появления неприятных ощущений, согнутых «крючками» пальцев, сбитых ногтей и других травм. Как избежать этих трудностей Разберемся по порядку. Если опорно-двигательный аппарат не подготовлен к нагрузкам или же имеются какие-либо нарушения, то во время интенсивных нагрузок мышцы могут работать неправильно – одни мышцы перегружаются, а другие, наоборот, не включаются в работу. Это совершенно естественный процесс для организма — мышцы компенсируют друг друга. Индивидуальные спортивные стельки помогают справиться с этими трудностями. Они правильно распределяют нагрузку, включая в работу нужные мышцы и препятствуя перенапряжению. Необходимо понимать, что индивидуальные ортопедические стельки и спортивные стельки различаются. Первые, прежде всего, «выправляют» стопы и обладают терапевтическим эффектом, а вторые помогают спортсмену справиться с повышенными нагрузками и избежать травм. ️При выборе стелек обязательно учитывайте, что стельки для бега и для велосипеда будут различаться. Для беговых стелек материалы используются более мягкие, которые разгружают мышцы и обеспечивают дополнительную амортизацию, а для велосипедных, наоборот, — материалы жесткие, позволяющие передать максимальное количество энергии от ноги к педали. Бегуну нельзя ставить велосипедные стельки, а велосипедисту беговые — спортсмены просто не выдержат дистанцию. Правильно подобранные стельки косвенным образом влияют и на спортивные показатели.
Вы можете купить готовые стельки или сделать стельки на заказ. Готовые стельки не учитывают всех особенностей строения. Стельки, изготовленные на заказ, конечно, эффективнее, поскольку при изготовлении будут учтены все особенности вашего опорно-двигательного аппарата. Желательно изготавливать стельки заранее, а не перед самым стартом, так как ноге требуется время для адаптации к ним, кроме того, нужно посмотреть, как стельки влияют на организм во время тренировок.
Использование индивидуальных спортивных стелек позволяет создать идеальную прослойку между стопой и обувью. Они правильно распределяют нагрузку в стопе, помогая предотвратить появление травм и увеличить эффективность. Напоминаем вам о том, что в центре comffORTA Вы сможете сделать индивидуальные стельки на заказ или купить уже готовые. Кроме того, стельки, изготовленные в нашем центре, всегда можно доработать (если во время тренировок вы почувствуете дискомфорт), чтобы выйти на старт уже в полной готовности и показать ваш лучший результат!
А при изготовлении двух пар индивидуальных стелек действует скидка 20%
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

вают друг друга ⠀ Что дальше? ⠀ А дальше школа, огромный рюкзак, который порой весит больше самого ребенка. Дальше спортивные секции Сложные двигательные стереотипы ⠀ И задача нервной системы адаптироваться под неправильную постановку стопы еще большим наклоном таза ⠀ Появляется сутулость, нарушается работа диафрагмы. Тяжело дышать
Из-за нехватки кислорода ребенок становится вялым, раздражительным и несобранным ⠀ Без коррекции вальгус не проходит. «Перерастет» не работает. Напротив, тело накапливает все больше компенсаций. ⠀ Что дальше? Лет через 20? ⠀ Ранний остеохондроз из-за нарушения кровоснабжения хряща между позвонками Боли в пояснице, из-за которых «не согнуться – не разогнуться» Застой крови в малом тазу – а это чревато бесплодием Диафрагма работает все хуже – привет, хроническая усталость, проблемы с памятью, головные боли ⠀ А началось все с вальгуса, который не откорректировали в 4 года ⠀ Чем младше ребенок, тем проще все исправить: неверный стереотип еще не закрепился, компенсаторных нарушения пока мало… ⠀ До 10—12 лет, как правило, достаточно включить в режим дня регулярные грамотные тренировки, основанные на неврологии движения. И уже за 3—4 месяца стопа «поймет», как стоять правильно.
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

ь. ⠀ Как ⠀ Помассируйте ножки. Массаж стимулирует микроциркуляцию, и лактат утилизируется быстрее. ⠀ Хорошо помогают щелочные ванны. Сода инактивирует молочную кислоту, даже через кожное поступление. Наберите горячую ванну, добавьте соду и посадите туда ребенка минут на 10—15. Потом промокните полотенцем, НЕ вытирая насухо, чтобы щелочная вода еще больше проникла через кожу. Это здОрово улучшает состояние. ⠀ Ну и самое главное — увеличьте физическую активность ребенка для работы мышечной и нервной системы. Это позволит изменить напряжение мышечного корсета всего тела, чтобы нога не перегружалась в течение дня и не давала боли роста ночью. ⠀ Боли роста — только одна из причин беспокойных бессонных ночей вашего ребенка. Часто ножки болят из-за чрезмерной нагрузки, вызванной передним наклоном таза, распластыванием стопы и вальгусом. ⠀ Хотите дать ребенку грамотное движение? Поработать с его ножками? Ждем Вас по адресу: Пермская,124 По всем вопросам обращайтесь в сообщениях в группе ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

вивает стопу ⠀ Что может пойти не так? ⠀ Возможно есть какие-то другие факторы, которые влияют на тонус мышц и адаптацию стопы: неправильно подобранные: обувь спорт двигательные гаджеты; сопутствующие заболевания, например, проблемы в родах, гипоксические ситуации, когда повреждается нервная система; скачок роста + есть какие-то базовые нарушения осанки или нервной системы, происходит усугубление ситуации с вальгусом. А летом это сильно бросается в глаза, потому что именно летом чаще всего происходят такие скачки, из-за обилия витаминов, свежего воздуха, солнца и двигательной активности. ⠀ Как говорят неврологи: «Время пришло для этой дисфункции» Потому что ребенок просто не выдержал такой нагрузки. Поэтому нужно не пенять на хождение босиком, а глубже анализировать ситуацию и окружающую среду ребенка ⠀ Босиком ходить не только можно, но и нужно! ⠀ Сейчас, когда на улице уже не побегаешь босиком, устраивайте дома «полосы препятствий» для ножек вашего ребенка.
ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯ + ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА ПОЛЕЗНОЙ
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

пройдёт! Ноги крутит? Да это работа у меня такая, все время на ногах. Чем стельки-то тут помогут? Мне ж всего 30 ⠀ А что, если львиную часть проблем можно решить ТОЛЬКО СТЕЛЬКОЙ? ⠀ Что, если это не дорого? Не долго? И намного проще, чем кажется? ⠀ Что, если это не старость? А мода? Мода следить за своим здоровьем ДО того, как врач скажет: «либо так, либо только плавать»?
Подробнее, мы рассказали о индивидуальных стельках на видео
Ставьте +, если такой разбор полезен и стоит делать его чаще ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

еров позволяют сделать стельки максимально индивидуальным. Использование индивидуальных стелек igli восстанавливает нормальную работу опорно-двигательного аппарата, избавляет от усталости, боли в ногах и позвоночнике, улучшает кровообращение, а также снижает риск развития плоскостопия и других патологий.
А при изготовлении двух пар индивидуальных стелек действует скидка 20% ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

твовать всё ️ тело, дать возможность поучаствовать в работе всем мышечным цепям и за счет этого улучшить голени и стопы ребенка.
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

ти ее можно заменить на индивидуально изготовленную. Модель оснащена нескользящей утолщенной подошвой для безопасных прогулок.
А при изготовлении двух пар индивидуальных стелек действует скидка 20% ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

топ, равномерно распределяя нагрузку, снижают давление на пятку и предупреждают усталость ног, а также уменьшают нагрузку на позвоночник и суставы. Подошва обладает повышенной гибкостью, антискользящими протекторами и хорошо сохраняет тепло даже при низких температурах.
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

сам обращайтесь в сообщениях в группе
━━━━━━━━━━━━━━━━
Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

ктивностями, а ваши ноги будут чувствовать себя комфортно.
Здоровья Вам и вашим стопам! ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

с покрытием из ворсина: ортопедической стелькой, которая обеспечит поддержку продольного и поперечного сводов стопы, и тонкой анатомической. При необходимости их можно вынуть и заменить на индивидуально изготовленные!
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: по ссылке в шапке профиля Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

рузку, а ортопедическая стелька помогает стопам правильно формироваться.
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

туральной кожи обеспечивает поддержку продольного свода стопы; при необходимости ее можно заменить на индивидуально изготовленную ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

БЕСПЛАТНОЕ функциональное компьютерное тестирование стопы и по результатам будет предложена одна из технологий ортезирования стопы: Igli FootCare Sursil Ortho
Меняем старые на индивидуальные!
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

2) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

с покрытием из ворсина: ортопедической стелькой, которая обеспечит поддержку продольного и поперечного сводов стопы, и тонкой анатомической. При необходимости их можно вынуть и заменить на индивидуально изготовленные!
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: по ссылке в шапке профиля Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

е вальгусной деформации (выступающей косточки у большого пальца); снимают мышечное напряжение, отеки, усталость в ногах после напряженного рабочего дня; оказывают седативное и антидепрессивное действие; предотвращают появление мозолей и натоптышей, огрубение кожи. Ещё сомневаетесь в пользе массажеров для стоп? Тогда приходить к нам в салон и мы точно развеем ваши сомнения! ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: по ссылке в шапке профиля Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

я выделил 5 типов привыкания к стелькам:
⠀
Тип 1. Человек надевает только что изготовленные стельки, практически не ощущает никакого дискомфорта и с радостью уходит от врача. Привыкание практически не происходит.
⠀
Тип 2. Человек надевает стельки, чувствует легкий дискомфорт, ощущение, что ему что-то поддавливает – это его не раздражает. Длится до одной недели.
⠀
Тип 3. Человек надевает стельки, чувствует выраженный дискомфорт, но терпимый. Человек может спокойно ходить в стельках, хотя постоянно они ему о себе «напоминают». Период привыкания может растянуться до 2 недель.
⠀
Тип 4. Человек надевает стельку, чувствует выраженный дискомфорт. Стельки человек может носить только несколько часов в день – это тоже считается нормальным. В таком случае нужно поэтапное привыкание: сегодня носим 30 минут, завтра – 1 час, послезавтра – 1,5 часа и т.д. За 2—3 недели человек привыкает к стелькам.
⠀
Тип 5. Человек надевает стельки, чувствует выраженный дискомфорт, не может отходить в них 1 час. Если дискомфорт и боль не проходит, то стельки надо сразу перекорректировать.
⠀
Если вы сделали стельки в comffORTA и по ощущениям относите себя к 5 типу, то рекомендуем прийти на коррекцию. Если стельки были сделаны у стороннего специалиста, то вы также можете обратиться к нам в центр для коррекции.
⠀
Помните, что к любым стелькам можно привыкнуть. Здесь вопрос степени коррекции и ваших адаптивных возможностей
⠀
К какому типу вы себя относите?
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

ру обуви.
Приходите на примерку в салон«comffORTA» или на сайте в шапке профиля
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

рывается от земли, мышцы, которые находятся в гипертонусе, утягивают ногу в противоположную сторону – это называется супинация. Первая фаза шага, когда пятка касается земли, приходится на наружную сторону каблука или пятки. Поэтому у таких людей, особенно с подвижным голеностопным суставом, быстро изнашивается наружная часть каблука. По этой же причине быстрее загрязняется штанина сзади. ⠀ Что же делать? ⠀ В первую очередь заняться лечением стопы. Обратиться к ортопеду, заниматься гимнастикой и использовать ортопедические стельки. В обуви отдавать предпочтение высокому плотно загнутому заднику, чтобы он охватил всю пятку. Это позволит стопе меньше заваливаться и уходить в положение супинации в первой фазе шага. ⠀ Поделитесь этим постом со всеми, кто имеет такой же износ в обуви На пользу себе и своим близким!
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

Если вы дома много ходите, то обязательно используйте обувь со стельками, чтобы достичь эффекта. В нашей практике был случай, когда девушка этого не поняла. Использовала стельки только в обуви при выходе на улицу, а на улицу она выходила примерно на 1 час в день, все остальное время занималась делами дома, соответственно натоптыши «не проходили»; ⠀ ПЛОСКОСТОПИЕ. Когда цель – исправить плоскостопие, то практически всегда требуется постоянное ношение стелек и дома в том числе; ⠀ УСТАЛОСТЬ НОГ. Если вы дома много ходите или стоите, например, у плиты, то стельки нужны для разгрузки стопы и мышц, и для того, чтобы не застаивалась кровь в венах и не прогрессировало варикозное расширение вен; ⠀ РАЗНАЯ ДЛИНА НОГ. В таком случае опять же, если вы длительно находитесь на ногах, стельки обязательно нужно носить. ⠀ Из вышеперечисленного можно сделать вывод: если стельки вам нужно носить всегда, не только когда вы много ходите, а когда вы находитесь на ногах, то нужно обзавестись домашней обувью и стельками для достижения хорошего результата ⠀ Носите обувь дома или предпочитаете ходить босиком? Тапочки или носочки?
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

топедическая стелька.
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

комфортно.
Здоровья Вам и вашим стопам! ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

ытывает постоянную перегрузку, то со временем начинает увеличиваться в длину. Это нужно для того, чтобы случайно не порваться во время избыточной перегрузки. В итоге связки, которые стали длиннее, уже не могут удерживать то привычное положение свода. Стопа начинает распластываться и увеличиваться в длину и ширину, не помещается в старую обувь. Поэтому многим людям кажется, что стопа как будто выросла ⠀ Ваша стопа изменила свой обычный размер? Если вы, конечно, не в подростковом возрасте ⠀ Здоровья Вам и вашим стопам!
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

К: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

опы с деформацией пальцев. Купить тапочки Luomma можно в нашем ортопедическом салоне comffORTA по адресу — Пермская,124 или на нашем сайте по ссылке в посте.
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

и предотвращают перерастяжение. Беременным и людям с лишним весом носить ортопедические стельки ОБЯЗАТЕЛЬНО! ⠀ ️В-третьих, носить правильную обувь. Большую часть дня мы находимся в обуви и естественно она, так или иначе, влияет на стопу. Обувь на каблуке более 5 см либо его полное отсутствие, например, в балетках, перегружает стопу и неизбежно приводит к плоскостопию.
И не забывайте: наша стопа предназначена для хождения по естественной поверхности. Не упускайте возможность погулять босиком по гальке ⠀ Здоровья Вам и вашим стопам!
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

а массы тела распределяется не только на пяточную кость, но и на некоторые сухожилия задней группы мышц голени. Эти мышцы вместо того, чтобы участвовать в последней фазе шага (толчке), задействованы и во второй (перекат стопы). Соответственно мышцы голени быстро перенапрягаются и устают. ⠀ Что делать? Чтобы устранить или минимизировать усталость, нужно: делать гимнастику; носить ортопедические стельки; использовать обувь с формоустойчивым задником с небольшим каблучком. ⠀ ️УПЛОЩЕНИЕ СВОДА СТОПЫ. Связки стопы не только создают структуру и поддерживают свод, но и выполняют роль своеобразной пружины. Во время шага связки как бы растягиваются, пружины натягиваются и стягиваются обратно после толчка. ⠀ Но при плоскостопии связки постоянно находятся в растянутом состоянии, и эта «пружина» уже не работает. Для совершения толчка активно задействуются мышцы и соответственно перенапрягаются – устают. ⠀ Что делать в этом случае? активно тренировать мышцы; использовать ортопедические стельки; носить обувь с жесткой перекатывающейся подошвой. ⠀ Если вы хотите избавиться от этой неприятной усталости, то дайте знать в комментариях МЫ сделаем подборку упражнений для укрепления мышц. ━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

усного корректора! ПРЕДОТВРАТИТЬ НА ПЕРВЫХ СТАДИЯХ ДА, но не лечение!
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью

я передний отдел. Узкий мыс ухудшает положение. ⠀ обувь НА ТАНКЕТКЕ Подошва такой обуви жесткая и не гнется от слова «совсем». Отсутствует перекат, который необходим для естественной работы стопы. Для переката используются мышцы голени, которые со временем перегружаются, а мышцы самой стопы практически не работаю, что может привести к плоскостопию. Еще такая обувь не устойчива, есть риск подвернуть ногу. ⠀ БАЛЕТКИ, МОКАСИНЫ, КЕДЫ В отличии от предыдущей обуви, такой вид обуви имеет мягкий задник и не имеет каблука. Перегружается в первую очередь задний отдел и остальные вышележащие. Мышцы находятся в постоянном тонусе. Ношение такой обуви быстро приводит к развитию продольного плоскостопия. ⠀
Мы не призываем срочно прощаться с такой обувью, носить нужно в меру. Чтобы минимизировать вред необходимо использовать индивидуальные стельки: анатомические — в целях профилактики, ортопедические — при уже имеющихся проблемах, обязательно укреплять мышцы стопы. ⠀ Сохраните этот пост, чтобы не потерять. В вашем гардеробе уже есть подобная обувь?
━━━━━━━━━━━━━━━━ Ассортимент товара: Способы связи для консультации: Группа ВК: +7 (3422) 57-93-93 Пермская, 124 С любовью к вашему здоровью