Сеть спорт-клубов МетроFitness на улице Мира

Сеть спорт-клубов МетроFitness на улице Мира 

4
/Нет отзывов
Закроется через 2 час. 6 мин.
Телефон
+7 (3422) 00-8... — показать +7 (3422) 02-6... — показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?.
Спасибо!
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
ежедневно: 08:00 - 23:00
Цена годового абонемента
0 — 7500 тыс. руб за год
Официальный сайт
Страница в соцсетях

Похожие фитнес клубы поблизости

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о сеть спорт-клубов МетроFitness на улице Мира

4
  /  1 оценка
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить

    Официальная группа Вконтакте сеть спорт-клубов МетроFitness на улице Мира

    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 14 января в 20:19
      Майонезные вечеринки постепенно меняются на вечеринки в спортзале. Алкоголь и гадости на натуральные продукты. А любимый фильм «с легким паром» меняется на поиск в гугле » как быстро похудеть»
      Всему своё время
      Поэтому дорогие мои, отдохнули и хватит! Двигаемся вперёд к достижению своих целей!
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 13 января в 15:48
      Расширяй границы зоны личного комфорта!
      Займись спортом ради себя и своего организма раньше чем это прийдется сделать по необходимости!
      Чем осознаннее твои действия, тем качественнее результат!
      По этому тренируйся под руководством персонального тренера в клубе Метрофитнес
      И результат будет неизбежен
      Никита Агафонов
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 13 января в 12:05
      Ты обещал начать с января! 12 МЕСЯЦЕВ ДНЕВНОЙ — 3999₽ 12 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТ — 5400₽ 12 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТ + 6 МЕСЯЦЕВ — 5999₽ 8 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТ ПРИ ПОКУПКЕ 2Х КАРТ — 3999₽ 10 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТ ДЛЯ СТУДЕНТОВ — 4400₽
      12 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТ — 4600₽ ПРИ ПОКУПКЕ ТРЕНИРОВОК С ТРЕНЕРОМ Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сет— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 12 января в 16:35
      Мечта не осуществляется в одно мгновенье. Каждый ваш поступок, каждая ваша привычка и каждое ваше действие определяют то, насколько быстро вы её достигнете и достигнете ли вы её вообще. Ваш персональный тренер:
      Никита Меньшиков
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 12 января в 15:01
      Спорт-клуб Metrofitness_Perm_59 (12.01.2020):
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 12 января в 8:57
      Марафон «ИНТЕНСИВ»
      4-ёх недельный марафон, который изменит тебя.
      Мне не важен твой пол, возраст и уровень подготовки. Хочешь меняться — пиши
      Что тебя ждёт:
      персональные тренировки в зале 3—5 раз в неделю.
      общий чат в ВКонтакте (где будут различные наставления и обсуждения прочих вопросов).
      общий план питания, который подойдёт каждому,
      домашние задания в виде видео-тренировок в домашних условиях.
      100% результат.
      ‍ СТАРТ 27.01.2020.
      Стоимость участия 7000р, возможно приобрести в рассрочку, интересно? Пиши!
      Подробности по марафону тренер— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 10 января в 16:49
      ПОНОМАРЕВА НАДЕЖДА
      Привет всем!
      У меня для вас отличная новость, с сегодняшнего дня Я ПРИГЛАШАЮ К СЕБЕ НА ТРЕНИРОВКИ!
      Я являюсь персональным тренером клуба Метрофитнесс на Мира, 5а 
      Если ты давно планируешь:
      похудеть
      поменять рацион питания
      привести тело в тонус
      набрать мышечную массу.
      Я знаю как помочь тебе ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!
      Не худейте или качайтесь к новому году или дню рождения, будьте классными, здоровыми и в отличной форме 24/7!!!
      А я точно не дам вам отступить от цели
      Жду тебя к себе на тренировки!
      Скорее пиши в Direct/Лс— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 10 января в 13:44
      С чего начать худеть?
      Для начала нужно понять, что вам надо худеть и вы хотите этого.
      Определиться с целью. Лучше поставить перед собой определённую цель, сформировать в голове идеал себя, и добиться этого, во что бы то не стало
      Следите за тем, что вы едите. Считайте КБЖУ, это позволить вам не передать.
      Пейте воду, заведите привычку, проснувшись выпивать стакан тёплой воды, а так же за 20 минут до каждого приёма пищи.
      Не заедайте стресс. Знаю многое любят это делать, особенно различными сладостями и фастфудом, так как вкусная еда поднимает— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 10 января в 10:20
      ВЫБЕРИ СВОЮ КАРТУ
      КОЛИЧЕСТВО ОГРАНИЧЕНО ️
      СЕРТИФИКАТ 1 мес БЕЗЛИМИТ — 1000 ₽ СЕРТИФИКАТ 3 мес БЕЗЛИМИТ — 1500 ₽ СЕРТИФИКАТ 6 мес БЕЗЛИМИТ — 2500 ₽ СЕРТИФИКАТ 12 мес БЕЗЛИМИТ — 3500 ₽ Подробности и бронирование: Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО, НЕОБХОДИМА БРОНЬ Абонемент действует по всей сети: Уинская 42/1, Мира 5а, Пушкина 72
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 10 января в 10:19
      С НОВЫМ ТЕЛОМ!
      12 мес ДНЕВНОЙ — 3999 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ — 4999 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ + 5 мес — 5500 руб 10 мес БЕЗЛИМИТ СТУДЕНТ — 4400 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ — 4499 руб* *при покупке тренировок с тренером
      8 мес БЕЗЛИМИТ — 3999 руб* *при покупке 2х карт
      Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинс— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 9 января в 17:32
      Всех с прошедшими праздниками!
      Застолье закончилось, пора наладить питание и начать заниматься!
      В новый 2020 год с новыми силами и новыми целями!
      Ну а я, Владислав Мульков, помогу в этом!
      План питания и сопровождение в тренировочном процессе
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 9 января в 11:40
      ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Не упусти момент! Подарочные сертификаты 1 месяц БЕЗЛИМИТ = 1000 руб 3 месяца БЕЗЛИМИТ = 1500 руб 6 месяцев БЕЗЛИМИТ= 2500 руб 12 месяцев БЕЗЛИМИТ = 3500 руб КОЛИЧЕСТВО СЕРТИФИКАТОВ ОГРАНИЧЕНО Активация сертификата возможна в течение 2-х месяцев Нужно всего лишь забронировать по телефону 202-66-86 или онлайн Светлана Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 5 января в 12:27
      Спорт-клуб Metrofitness_Perm_59 (05.01.2020):
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 3 января в 10:23
      202-66-86 12 мес БЕЗЛИМИТ за 4800 руб 12 мес ДНЕВНОЙ за 3999 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ за 4400 руб*
      * при покупке 2-х абоенементов
      * при покупке тренировок с тренером
      12 мес БЕЗЛИМИТ + 5 ПТ за 5600 руб Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинская 42/1, Пушкина 72. » Возможна онлайн-оплата » Бе— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 30 декабря 2019 в 12:34
      ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Не упусти момент! Подарочные сертификаты 1 месяц БЕЗЛИМИТ = 500 руб 3 месяца БЕЗЛИМИТ = 1000 руб 6 месяцев БЕЗЛИМИТ= 2000 руб 12 месяцев БЕЗЛИМИТ = 3000 руб КОЛИЧЕСТВО СЕРТИФИКАТОВ ОГРАНИЧЕНО Активация сертификата возможна в течение 2-х месяцев Нужно всего лишь забронировать по телефону 202-66-86 или онлайн Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 29 декабря 2019 в 20:20
      Всех с наступающим Новым годом! ️
      Не забываем после праздников про тренировки!
      Отрабатывать придётся по полной программе!
      А если вы ещё не со мной, успевайте приобрести последние пакеты персональных тренировок по выгодной цене. Активировать можно будет после Праздников!
      Ваш персональный тренер Владислав
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 29 декабря 2019 в 8:16
      ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Не упусти момент! Подарочные сертификаты 1 месяц БЕЗЛИМИТ = 500 руб 3 месяца БЕЗЛИМИТ = 1000 руб 6 месяцев БЕЗЛИМИТ= 2000 руб 12 месяцев БЕЗЛИМИТ = 3000 руб КОЛИЧЕСТВО СЕРТИФИКАТОВ ОГРАНИЧЕНО Активация сертификата возможна в течение 2-х месяцев Нужно всего лишь забронировать по телефону 202-66-86 или онлайн Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 28 декабря 2019 в 9:18
      Спорт-клуб Metrofitness_Perm_59 (28.12.2019):
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 27 декабря 2019 в 21:48
      Если хочешь накачаться-приходи и качайся.
      Хочешь похудеть-приходи и худей. Хочешь избавиться от болей в спине…суставах — приходи. Хочешь поддерживать себя в форме-приходи!
      Ключевое слово ПРИХОДИ!
      Просто напиши мне и я расскажу как достичь твою цель
      Ваш персональный тренер Никита Агафонов
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 27 декабря 2019 в 10:07
      ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Не упусти момент! Подарочные сертификаты 1 месяц БЕЗЛИМИТ = 500 руб 3 месяца БЕЗЛИМИТ = 1000 руб 6 месяцев БЕЗЛИМИТ= 2000 руб 12 месяцев БЕЗЛИМИТ = 3000 руб КОЛИЧЕСТВО СЕРТИФИКАТОВ ОГРАНИЧЕНО Активация сертификата возможна в течение 2-х месяцев Нужно всего лишь забронировать по телефону 202-66-86 или онлайн Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 13 декабря 2019 в 9:39
      Подарочные сертификаты
      1 месяц БЕЗЛИМИТ = 1000 руб
      3 месяца БЕЗЛИМИТ = 1500 руб
      6 месяцев БЕЗЛИМИТ= 2500 руб
      12 месяцев БЕЗЛИМИТ = 3500 руб
      Нужно всего лишь забронировать по телефону 202-66-86 
      или онлайн Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 13 декабря 2019 в 8:39
      8 месяцев БЕЗЛИМИТ 2999₽ 8 персональных тренировок с тренером 2999₽ Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинская 42/1, Пушкина 72. » Возможна онлайн-оплата » Беспроцентная рассрочка
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 12 декабря 2019 в 19:55
      Переодически я слышу от своих клиенток, «если я буду заниматься в зале и уж тем более с большими весами, то стану как мужик».
      Вовсе нет! ‍ Чтобы быть похожей на мужика, надо иметь уровень тестостерона в 15—20 раз выше нежели референсы, установленные для обычной девушки.
      Даже если речь идет об экзогенном тестостероне, то у выступающих в средних и тяжелых категориях силовых видов спорта, барышень ‍ уходит далеко не один год и далеко не один прием тестостероносодержащего препарата на то, чтобы приблизиться к мужчине по количеству мышечной ма— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 12 декабря 2019 в 8:31
      ТОЛЬКО 12.12 8 месяцев БЕЗЛИМИТ 2999₽ 8 персональных тренировок с тренером 2999₽ Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинская 42/1, Пушкина 72. » Возможна онлайн-оплата » Беспроцентная рассрочка
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 11 декабря 2019 в 19:40
      Возьми себя «в руки» и приходи в зал!
      Ты не пожалеешь о времени которое провёл на тренировке ️
      Занимайся спортом регулярно⏰
      За месяц тренировок организм только привыкает к новому режиму ‍ А на достижение целей необходимо больше времени!
      Ваш персональный тренер Никита Агафонов
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 11 декабря 2019 в 19:37
      ТОЛЬКО 12.12 
      8 месяцев БЕЗЛИМИТ 2999₽
      8 персональных тренировок с тренером 2999₽
      202-66-86
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 10 декабря 2019 в 21:41
      Управляй своими мечтами.
      Достигай своих целей.
      И будь лучше, чем был вчера. Ваш персональный тренер: Меньшиков Никита.
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 10 декабря 2019 в 9:38
      Подарочные сертификаты 1 месяц БЕЗЛИМИТ = 1000 руб 3 месяца БЕЗЛИМИТ = 1500 руб 6 месяцев БЕЗЛИМИТ= 2500 руб 12 месяцев БЕЗЛИМИТ = 3500 руб Нужно всего лишь забронировать по телефону 202-66-86 или онлайн Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 9 декабря 2019 в 19:12
      Казалось бы сезон уже прошёл — зачем прокачивать своё тело?
      Но если кажется, что твоя форма далеко от идеала, начинать, никогда не поздно. Мириться с несовершенством — значит сдаться, а это точно не про тебя!
      Время ещё есть! Мы успеем привести твоё тело в порядок
      Давай начинать! Я приглашаю тебя на тренировку
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 9 декабря 2019 в 12:40
      Подарочные сертификаты
      1 месяц БЕЗЛИМИТА = 1000 руб
      3 месяца БЕЗЛИМИТА = 1500 руб
      6 месяцев БЕЗЛИМИТА= 2500 руб
      12 месяцев БЕЗЛИМИТА = 3500 руб
      Нужно всего лишь забронировать по телефону 202-66-86 
      или онлайн Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 9 декабря 2019 в 8:02
      ПРЕДНОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА 202-66-86 
      1 месяц БЕЗЛИМИТНЫХ тренировок с тренером 6400 руб 12 мес ДНЕВНОЙ 3999 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ 4600 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ 4000 руб (при покупке персональных тренировок)
      12 мес БЕЗЛИМИТ 4200 руб (при покупке от 2-х абонементов) 12 мес БЕЗЛИМИТ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ 3999 руб Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — По— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 8 декабря 2019 в 14:56
      Спорт-клуб Metrofitness_Perm_59 (08.12.2019):
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 7 декабря 2019 в 12:25
      ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ 202-66-86 1 месяц БЕЗЛИМИТНЫХ тренировок с тренером 6900 руб
      12 мес ДНЕВНОЙ 3999 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ +2 ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ 4700 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ + 5 МЕСЯЦЕВ 5600 руб 12 мес НОЧНОЙ 1499 руб 7 мес БЕЗЛИМИТ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3600 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ 3999 руб Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посе— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 7 декабря 2019 в 10:36
      Мотивации на самом деле, не существует.
      Ты либо хочешь и делаешь,
      Либо стонешь и вечно ищешь отговорки!
      Персональный тренер Тиунов Владислав
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 6 декабря 2019 в 20:56
      Сделай себе подарок перед Новым Годом — начни танцевать!
      STRIP с нуля
      Открыт набор в группу начинающих. СТАРТ 8 декабря (уже в это ВОСКРЕСЕНЬЕ)
      Разбор элементов, изучение хорео, итоговая съёмка. Не нужна никакая подготовка, всему научу сама! ️ Ср 21:00/ Вс 18:00
      8 занятий — 1600₽
      Мира 5,а
      Запись и вопросы Карина Ширбанова
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 6 декабря 2019 в 8:33
      Подарочные сертификаты 1 месяц БЕЗЛИМИТА = 1000 руб 3 месяца БЕЗЛИМИТА = 1500 руб 6 месяцев БЕЗЛИМИТА= 2500 руб 12 месяцев БЕЗЛИМИТА = 3500 руб Нужно всего лишь забронировать по телефону 202-66-86 или онлайн Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 6 декабря 2019 в 6:21
      202-66-86 1 месяц БЕЗЛИМИТНЫХ тренировок с тренером 6900 руб
      12 мес ДНЕВНОЙ 3999 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ +2 ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ 4700 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ + 5 МЕСЯЦЕВ 5600 руб 12 мес НОЧНОЙ 1499 руб 7 мес БЕЗЛИМИТ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3600 руб 12 мес БЕЗЛИМИТ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ 3999 руб Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиал— Читать дальше
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 5 декабря 2019 в 12:22
      Её величество МОТИВАЦИЯ Она просто необходима каждому!
      В любом деле начинать всегда проще если ты на подъеме, но одной мотивации недостаточно, если нет дисциплины и самоорганизации. не жди быстрых результатов, моментально невозможно получить практически ничего, мотивация помогает начать, дисциплина и самоорганизация не останавливаться.
      учись расставлять приоритеты. не опускай руки при неудаче, случаются промахи абсолютно у каждого, не давай эмоциям взять верх над тобой! Достижение целей-это труд, и только дисциплинированый сможет выстоя— Читать дальше
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 4 декабря 2019 в 20:02
      Есть категории вечно худеющих людей
      Дорогие девушки, перестаньте уже метаться от одной диеты к другой, морить себя голодом и ругать за каждый съеденный кусочек! Даже если вы две неделе просидели на яблоках и кефире, что с того, когда вам ночами снятся конфеты и булочки
      После такой диеты идёт срыв и вы возвращаетесь к прежнему образу жизни и начинаете есть так же и набирать вес ‍
      Нужно не худеть, а менять свой образ жизни, менять свои привычки навсегда! Стремитесь к здоровью, к здоровому телу без целлюлита, бархатистой коже, крас— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 4 декабря 2019 в 8:29
      Подарочные сертификаты 1 месяц БЕЗЛИМИТА = 1000 руб 3 месяца БЕЗЛИМИТА = 1500 руб 6 месяцев БЕЗЛИМИТА= 2500 руб 12 месяцев БЕЗЛИМИТА = 3500 руб Нужно всего лишь забронировать по телефону 202-66-86 или онлайн Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 3 декабря 2019 в 20:43
      Работай над собой Развивай себя и своё тело Совершенствуйся Приглашаю Вас в свою команду сильных и красивых Записывайся на пробную тренировку
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 2 декабря 2019 в 14:23
      Подарочные сертификаты 1 месяц БЕЗЛИМИТА = 1000 руб
      3 месяца БЕЗЛИМИТА = 2000 руб
      6 месяцев БЕЗЛИМИТА= 3000 руб
      12 месяцев БЕЗЛИМИТА = 4000 руб
      Нужно всего лишь забронировать по телефону 202-66-86 или онлайн Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 2 декабря 2019 в 13:09
      Победа не всегда означает быть первым, победа — это когда ты стал лучше чем был.
      Ваш тренер: Меньшиков Никита.
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 2 декабря 2019 в 9:38
      202-66-86 
      12 мес ДНЕВНОЙ 3999 руб
      12 мес БЕЗЛИМИТ +2 ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ 4700 руб
      12 мес БЕЗЛИМИТ + 5 МЕСЯЦЕВ 5600 руб
      12 мес НОЧНОЙ 1499 руб
      7 мес БЕЗЛИМИТ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3600 руб
      12 мес БЕЗЛИМИТ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ 3999 руб
      Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинская 42/1, Пушкина 72. »— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 1 декабря 2019 в 16:13
      Спорт-клуб Metrofitness_Perm_59 (01.12.2019):
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 30 ноября 2019 в 21:05
      А ты знала, что 80% успеха в похудении зависит от твоего питания?

      А теперь давай на чистоту — твой рацион правильный и полезный? Ради эксперимента попробуй несколько дней записывать всю съеденную еду за день. Результат может тебя удивить

      Мой совет — ешь вкусную правильную и сбалансированную еду, занимайся спортом и худей. Не знаешь с чего начать — тогда я могу тебе в этом помочь
      Научу питаться вкусно и худеть!
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 29 ноября 2019 в 12:18
      УСПЕЙ В ЧЁРНУЮ ПЯТНИЦУ
      ‼8 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК 2999 
      202-66-86 ОНЛАЙН Светлана Метрофитнесс Stas Kilyakov
      Владислав Тиунов
      Анжела Алексеева Владислав Мульков
      Никита Агафонов
      Никита Меньшиков
      Максим Шилов
      Развернуть и показать еще 4 фото
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 28 ноября 2019 в 19:35
      ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА В САМОМ РАЗГАРЕ
      12 МЕС БЕЗЛИМИТНЫЙ за 3499₽ 8 ТРЕНИРОВОК С ТРЕНЕРОМ 2999 Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинская 42/1, Пушкина 72. » Возможна онлайн-оплата » Беспроцентная рассрочка
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 28 ноября 2019 в 19:35
      ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА УЖЕ НАЧАЛАСЬ
      12 МЕС БЕЗЛИМИТНЫЙ за 3499₽
      8 ТРЕНИРОВОК С ТРЕНЕРОМ 2999
      Тел.202-66-86 Онлайн Светлана Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинская 42/1, Пушкина 72. » Возможна онлайн-оплата » Беспроцентная рассрочка
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 28 ноября 2019 в 17:31
      Хочешь заниматься и получать результат? Становиться лучше с каждым днём? Тогда записывайся ко мне на персональные тренировки Владислав
      Ведь только победив себя и свою лень, ты победишь всех!
      Успевай на тотальную распродажу в Метрофитнесе. Только до 30 ноября скидка 10% на персональные тренировки.
      Начни новую жизнь уже сейчас.
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 28 ноября 2019 в 14:33
      Лучший подарок для себя и близких » Сертификат на 1 месяц — 1000 рублей. » Сертификат на 3 месяца — 1500 рублей. » Сертификат на 6 месяцев — 2500 рублей. » Сертификат на 12 месяцев — 3500 рублей. Остались вопросы? Звони: 202-66-86 Пиши: Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 27 ноября 2019 в 16:57
      Тренируйтесь не смотря на настроение, погоду и обстоятельства!
      Пройдет время и вы поймете что результат стоит того Персональный тренер Никита Агафонов
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 27 ноября 2019 в 12:33
      АКЦИЯ — ЛИКВИДАЦИЯ! 4 МЕС «Безлимит» за 2499₽ 12 МЕС «Безлимит» за 4499₽ 12 МЕС «Безлимит» студент за 3999₽ 12 МЕС «Безлимит» продление за 3999₽ Подробности и бронирование: Тел.202-66-86 Онлайн Светлана Метрофитнесс Возможна онлайн-оплата Беспроцентная рассрочка Количество карт ограниченно КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО, НЕОБХОДИМА БРОНЬ Абонемент действует по всей сети: Уинская 42/1, Мира 5а, Пушкина 72
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 27 ноября 2019 в 9:46
      Лучший подарок для себя и близких
      » Сертификат на 1 месяц — 1000 рублей. » Сертификат на 3 месяца — 1500 рублей. » Сертификат на 6 месяцев — 2500 рублей. » Сертификат на 12 месяцев — 3500 рублей. Остались вопросы? Звони: 202-66-86
      Пиши: МЕНЕДЖЕР
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 27 ноября 2019 в 7:33
      Хей-хей, друг
      Всё ещё не успел похудеть и привести себя в порядок!? Новый Год не за горами! Пора взять себя в руки, и встретить праздник красивым
      2 декабря стартует новый поток марафона! Это прекрасная возможность взять себя в руки, и начать двигаться к цели.
      Длительность марафона: 4 недели. Так что же тебя ждёт?
      — Целый месяц поддержки от тренера и команды;
      — Активные тренировки в тренажёрном зале;
      — Правильное и сбалансированное питание;
      — А как результат, подтянуток и красивое тело. Ну разве это не мотивация к Новому Году? Стать новым— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 25 ноября 2019 в 12:58
      Если у тебя есть цель и дикое желание поменять себя — начни сегодня,ведь завтра ты можешь стать лучше! ‍ ‍
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 25 ноября 2019 в 7:26
      Скидки выходят на финишную прямую 202-66-86 4 МЕС БЕЗЛИМИТ ЗА 2499 РУБ
      12 МЕС БЕЗЛИМИТ СТУДЕНТ ЗА 3999 РУБ
      12 МЕС БЕЗЛИМИТ 4499 РУБ
      ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ ОТ 1000 РУБ
      Тел.202-66-86 Онлайн Светлана Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинская 42/1, Пушкина 72. » Возможна онлайн-оплата » Беспроцентная рассрочка
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 24 ноября 2019 в 17:31
      Каждый день мы делаем выбор, от которого зависит наше будущее!
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 24 ноября 2019 в 14:35
      Спорт-клуб Metrofitness_Perm_59 (24.11.2019):
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 22 ноября 2019 в 21:55
      Хочешь к новому году скину лишние килограммы,записывайся на мой марафон по похудению ‍ старт уже через 3 дня
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 21 ноября 2019 в 20:49
      Подробности и бронирование: Тел.202-66-86 Онлайн Светлана Метрофитнесс.
      Возможна онлайн-оплата Беспроцентная рассрочка
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 21 ноября 2019 в 19:16
      ОШЕЛОМИТЕЛЬНЫЕ СКИДКИ 202-66-86
      8 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО НЕОГРАНИЧЕННОГО ФИТНЕСА 2999
      12 месяцев БЕЗЛИМИТ ПРОДЛЕНИЕ 3499
      Тел.202-66-86 Онлайн Светлана Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО
      В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинская 42/1, Пушкина 72. » Возможна онлайн-оплата » Беспроцентная рассрочка
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 21 ноября 2019 в 18:33
      Сладкое Хочется и Колется Многие худеющие, и просто те, кто хочет привести себя в форму, однажды сталкиваются с проблемой сладкого! И вот вы идёте в магазин покупаете что нибудь вкусное с мыслями о том, что «чуть чуть поем и успокоюсь» но не тут то было, конфета заходит одна за другой — трудно остановится.
      Как быть
      Если в не можете без сладкого, не нужно его исключать из рациона. Ешьте но в меру. Отведите на сладкое 10—15% от суточной нормы калорий.
      Попытки исключить сладкое приведут: к срывам, далее к пищевым расстройствам.
      ‍! Не ст— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 21 ноября 2019 в 13:27
      ‼ Внимание ‼
      Если ты хочешь похудеть, избавиться от лишнего веса, стать стройной и подтянутой Читай внимательно этот пост, он для тебя! Возьму двух девушек (с весом не менее 70кг) под свой контроль на СПЕЦИАЛЬНЫХ условиях! Если ты готова работать над своим телом без отговорок и нытья,и хочешь получить 100% результат, тогда я жду тебя! От вас мне надо :
      •соблюдение моих рекомендаций по питанию •ежедневный отчёт
      •3—4 тренировки в неделю со мной в зале
      •фотографии до/после, замеры ну и конечно желание!! За подробной информацией и— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 20 ноября 2019 в 10:35
      ТАРИФ СТУДЕНТ 8 мес БЕЗЛИМИТ студент — 3499 ₽ Подробности и бронирование: Тел.202-66-86 Онлайн Светлана Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО, НЕОБХОДИМА БРОНЬ ‼
      Абонемент действует по всей сети: Уинская 42/1, Мира 5а, Пушкина 72
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 18 ноября 2019 в 19:59
      Хочешь похудеть,но не хватает мотивации? тогда тебе поможет мой марафон УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ Старт 2⃣5⃣ ноября по 2⃣5⃣ декабря Встреть Новый год в новом теле Стас Киляков
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 18 ноября 2019 в 7:30
      Успей забронировать СВОЙ АБОНЕМЕНТ 202-66-86 • 6 мес БЕЗЛИМИТ за 2499₽ • 8 мес БЕЗЛИМИТ СТУДЕНТ за 3499₽ • 8 ТРЕНИРОВОК С ТРЕНЕРОМ + КАРТА НА 2 МЕСЯЦА В ПОДАРОК за 3499₽ • 12 мес БЕЗЛИМИТ за 4499₽ КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО, НЕОБХОДИМА БРОНЬ Подробности и бронирование: Пиши Светлана Метрофитнесс В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сети 24/7 — ИК-сауна — Заморозка карты — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинская 42/1, Пушкина— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 17 ноября 2019 в 12:50
      Спорт-клуб Metrofitness_Perm_59 (17.11.2019):
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 16 ноября 2019 в 12:28
      Успей забронировать СВОЙ АБОНЕМЕНТ
      202-66-86
      • 12 мес БЕЗЛИМИТ СТУДЕНТ за 3999₽
      • 12 мес БЕЗЛИМИТ за 4999₽
      • БЕЗЛИМИТ до конца года за 1499₽
      • 12 мес БЕЗЛИМИТ за 3999₽ (при покупке 5 тренировок с тренером)
      КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО, НЕОБХОДИМА БРОНЬ
      Подробности и бронирование:
      Пиши Светлана Метрофитнесс В карту включено:
      — Неограниченное посещение тренажерного зала;
      — Неограниченное посещение групповых занятий;
      — Режим работы Клубов сети 24/7
      — ИК-сауна
      — Заморозка карты
      — Посещение любого филиала сети: г. Пермь: Мира 5а, Уинская 42/1— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 15 ноября 2019 в 9:09
      Почему стоит начать заниматься спортом? Во время физических нагрузок вы улучшаете свою мозговую деятельность. Физические нагрузки увеличивают количество митохондрий в клетках мозга, за счет чего он работает активнее. Не можете собраться с мыслями и взяться за дело? Значит, настало время сделать несколько упражнений. Вы забудете, что такое стресс! После хорошей тренировки исчезает весь негатив и нервное напряжение. Мы чувствуем себя намного лучше. Дело в том, что физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов, – гормонов радости. Поэто— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 14 ноября 2019 в 12:33
      MEGA SALE
      Только для новых клиентов*
      До конца ноября выгодное предложение!!!
      Скидки и приятные бонусы на все пакеты тренировок
      Успевай количество пакетов ограничено ‍ ‍ Подробности: Владислав Тиунов
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 13 ноября 2019 в 19:40
      Можно ли похудеть, не занимаясь спортом вообще? Конечно можно!
      Но....да, похудеть без спорта можно. Вопрос лишь в том, какую именно цель вы хотите получить!!?
      Просто быть стройным и носить какой-то определенный размер одежды или же иметь классное КАЧЕСТВЕННОЕ, не дряблое тело?
      Тренировки приводят тело в мышечный тонус и делают фигуру визуально привлекательней, без дряблости! Поэтому советую худеть только с тренировками ‍ ️!! Просто нужно подобрать именно индивидуальную программу, которая подходит вашему ритму жизни, свободному— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 12 ноября 2019 в 11:07
      Всего 60 минут ⏰
      Потратить час на здоровье, любовь к себе и красивое тело или просидеть перед телевизором?
      Решать тебе!
      Но пока ты кормишь себя обещаниями начать вести активный образ жизни, кто то уже его начал и видит результат!
      Просто попробуй и ты убедишься, что изменить свою жизнь не так уж и сложно и вполне доступно!
      Считанные пара месяцев и ты себя не узнаешь
      Ваш персональный тренер Никита Агафонов
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 11 ноября 2019 в 17:59
      Всем привет Я персональный тренер спорт-клуба МетроFitness *Стас Киляков ‍ объявляю набор в свой первый мощный марафон ПО ПОХУДЕНИЮ
      Во время проекта, Вы получите ВАЖНЫЕ знания о: Правильном питании; БЖУ (белках, жирах и углеводах); Калориях; Перекусах; Как составлять свой рацион питания;
      Овладеете ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКОЙ упражнений;
      Правильному пищевому поведению до/во время/после тренировки; Пониманию полезный/бесполезный продукт; Научитесь дополнять Вашу жизнь физической культурой; ГЛАВНОЕ ПОЛУЧИТЕ РЕЗУЛЬТАТ
      Долгое время зан— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 10 ноября 2019 в 19:16
      Зачем нужен спорт?
      Вот несколько вариантов, ответив на этот вопрос!
      1) Первая и основная – крепкое здоровье. Известный факт, что спортсмены – не просто сильнее физически, но и здоровее человека, от спорта далекого. Физические нагрузки благоприятно влияют на работу сердца и кровеносной системы, нормализуют давление и мозговую активность, дыхательную функцию человека, а также работу ЖКТ. 2) Вторая причина – хорошее настроение. После занятий спортом практически каждый человек испытывает чувство счастья, гордости за самого себя и прилив си— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 10 ноября 2019 в 15:26
      Спорт-клуб Metrofitness_Perm_59 (10.11.2019):
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 8 ноября 2019 в 11:07
      Советы новичкам: 1⃣Не спешите. Желание быстро достичь результатов свойственно любому новичку и подталкивает его быстрее повышать веса. Не совершайте эту ошибку, если не хотите получите травму. 2⃣Не копируйте других. Ваша цель – найти те упражнения, которые будут давать максимум эффекта именно для вас. Лучше посоветуйтесь с тренером. 3⃣Не тренируйтесь излишне долго. Если перегружать мышцы, они будут хуже восстанавливаться. При большей длительности тренинга начинает вырабатываться катаболический гормон кортизол. 4⃣Не пытайтесь охватить все в одн— Читать дальше
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 7 ноября 2019 в 8:33
      «Лучшие» упражнения
      Универсальных упражнений нет. Если попытаетесь собрать идеальный набор упражнений, подходящих всем и всегда, то вас ждет пара препятствий.
      «Лучшее» у каждого свое. Например, я могу проработать широчайшие только вертикальными тягами (подтягивание, тяга верхнего блока и т.п.), однако немало людей накачали широченные спины горизонтальными (тяга в наклоне, тяга нижнего блока и т.п.).Если же, допустим, из-за своего телосложения вы сильно наклоняетесь вперед в приседе со штангой на спине, то выдающиеся квадры с его помощью построи— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 6 ноября 2019 в 20:32
      Придя впервые в спорт зал,многие считают, что способны сами найти «общий язык» с тренажёрами Вера в себя — это конечно хорошо главное в этом деле чётко понимать обладаете ли Вы теми навыками и умениями, чтобы заниматься самостоятельно САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАНИМАТЬСЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ : Безопасность Техника Регулярность Результативность
      Если ты не знаешь с чего начать давно занимаешься самостоятельно,а результата все нет
      Я ЖДУ ТЕБЯ В ЗАЛЕ ПОМОГУ, ОБУЧУ И ДОВЕДУ ДО РЕЗУЛЬТАТА
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 6 ноября 2019 в 10:45
      Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 5 ноября 2019 в 16:09
      ТАРИФ СТУДЕНТ 9 мес БЕЗЛИМИТ студент — 3999 ₽ Подробности и бронирование: Тел.202-66-86 Онлайн Александра Метрофитнесс КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО, НЕОБХОДИМА БРОНЬ Абонемент действует по всей сети: Уинская 42/1, Мира 5а, Пушкина 72
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 4 ноября 2019 в 17:23
      Отсутствие контроля за питанием ПЕРЕЕДАНИЯ = лишний% жира! Привычка много есть очень распространённый случай. Выход из этого состояния есть!! Надо заранее просчитать, что, в каком количестве и когда будешь есть. Готовить всю еду на день заранее и фасовать по порциям. Этот вариант для жиросжигания или набора массы при соблюдении режима и качества питания эффективен на 100%!!
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 3 ноября 2019 в 21:24
      Боковая планка
      Это одно из лучших упражнений для мышц кора, так как развивает не только боковые мышцы (косые мышцы живота), но и укрепляет мышцы спины вдоль всего позвоночника.
      Боковую планку выполняют на коврике, встав на локоть одной руки или же на прямую руку. Необходимо продержаться в этом положении не менее 30—60 секунд. А затем поменять положение, встав на локоть другой руки и продержавшись столько же.
      Не забываем укреплять пресс, ваш персональный тренер Владислав
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 3 ноября 2019 в 10:50
      Спорт-клуб Metrofitness_Perm_59 (03.11.2019):
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 2 ноября 2019 в 18:45
      Выкладываешься на тренировке по полной? Или ищешь отговорки?
      Занимайся по максимуму! Эффективность тренировки зависит от тебя и от твоего режима!
      Мы знаем как это сложно побороть свои привычки.
      Тренеры самого лучшего клуба в мире помогут тебе побороть лень, справиться с плохим настроением и чувствовать себя увереннее после занятий, ведь каждая тренировка делает тебя лучше чем ты был вчера ️ Ваш персональный тренер Никита Агафонов
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 31 октября 2019 в 20:05
      Все ещё думаешь заниматься с тренером или нет? Типичное «да я всё умею сам» в 70% случаев ведёт к трамвам. Хочешь заниматься и быть здоровым? А главное, видеть результат?
      Тогда у тебя есть последний день 01.11.19 чтобы вступить в марафон похудения по привлекательной цене.
      Подробности узнавай в Директ
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 30 октября 2019 в 20:29
      С днём тренера команда @metrofitness_mira Спасибо что помогаете нам стать лучше и учите достигать своих целей.
      Всех клиентов ждём на тренировки
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 29 октября 2019 в 16:12
      Как сохранить результат?
      Я сейчас вам не открою Америку и не дам волшебное лекарство, которое сохранит вас в идеальной форме на всю жизнь.
      Это нереально, как и то, что один день диеты не подарит вам -10 см в талии
      Так как же сохранить результат??? Раз и навсегда поменять пищевые привычки и соблюдать их! Сделать спорт неотъемлемой частью вашей жизни! Полюбить тренировки и получать от них удовольствие
      А в замен вы будите кайфовать — глядя на себя в зеркало
      Ваш тренер, Анжела
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 28 октября 2019 в 11:34
      Отличная музыка для занятий в зале от нашего тренера Никита Агафонов Сохраняй, чтобы не потерять
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 28 октября 2019 в 9:15
      В этот ВТОРНИК 29 октября
      Именно ТЫ, можешь записаться на ПРОБНУЮ персональную тренировку со мной ‍ для этого просто пиши мне Стас Киляков или звони по номеру 202-66-86 Будь в форме круглый год жду тебя в зале
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 27 октября 2019 в 11:42
      Спорт-клуб Metrofitness_Perm_59 (27.10.2019):
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 25 октября 2019 в 16:23
      Подробности по 202-66-86
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 25 октября 2019 в 10:51
      Наверняка каждый из вас помнит свой первый поход в зал.
      Толпы народа делают различные упражнения а вы толком не знаете за что ухватиться, кругом очереди на каждом тренажёре. И тут вы начинаете опускать руки, сделав пару упражнений которые подглядели у занимающихся, бежите ‍ с плохим настроением домой — тренировка не удалась. Ожидание не оправдало себя! вы вышли из зоны комфорта. Как правило многие после такой ситуации вновь не приходят в зал, но есть и единицы которые все же ищут выход из ситуации.
      Я тоже побывал в данной ситуации и не долг— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 24 октября 2019 в 22:26
      Как же мотивирует изменения своего тела!
      Когда ты видишь что становишься лучше. Что ещё больше может мотивировать?!
      Главное не останавливаться, делать своё дело и становиться лучше с каждым днём!
      Не важно насколько это сложно и через что нужно пройти, главное найти в себе силы…побороть лень и начать движение вперед!
      А я вам в этом помогу
      Ваш персональный тренер Никита Агафонов
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 23 октября 2019 в 17:11
      8 мес БЕЗЛИМИТ за 2999 рублей! КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО, НЕОБХОДИМА БРОНЬ Подробности и бронирование: Звони 202-66-86 Пиши Александра Метрофитнесс
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 23 октября 2019 в 15:14
      Противопоказания и спорт
      Зачастую люди, услышав от врача какой-либо запрет по состоянию здоровья, прекращают заниматься спортом, перестают делать то, что делали ежедневно. Мне очень нравится, когда врачи говорят «поднимать не более 5кг», якобы спорт усугубит ситуацию
      В возрасте 16 лет я столкнулся с такой ситуацией, на тот момент я занимался единоборствами. Проходя комиссию в военкомате меня направили на снимок спины, где выяснилось, что у меня нет межпозвоночного диска. На этом пришлось завязать с боями, так как все удары по голове приходят— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 22 октября 2019 в 21:22
      ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

      Боль в мышцах, апатия, потеря мотивации — не показатель твоей слабости. Это лишь свидетельство того, что организм не успел восстановиться после нагрузки. После тренировки важно дать организму возможность отдохнуть от нагрузок и восстановиться к следующему занятию. Чем лучше восстановление, тем больше шансов достичь отличного результа.

      Итак, что помогает быстрому восстановлению после тренировок?

      1⃣Сбалансированное питание в течение дня;
      2⃣Достаточное количество сна;
      3⃣Разминка и заминка (для подготовки мыш— Читать дальше
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 22 октября 2019 в 12:31
      Продли абонемент за 3999 ₽ — 12 мес БЕЗЛИМИТ КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО! Подробности у наших менеджеров 202-66-86 онлайн Александра Метрофитнесс
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 21 октября 2019 в 18:10
      Многие девушки при занятиях в тренажёрном зале сдаются, потому что в них никто не верит. Девочки, я в вас верю, у вас все получится! Не зацикливайтесь на достигнутом, а на недостигнутом тем более. Никогда не сдавайтесь, пробуйте снова и снова! Для всех новых клиентов продлеваю акцию на тренировки! Пора действовать!
      Ваш персональный тренер Анжела
      Развернуть
    • Фитнес-клуб Метрофитнесс, Пермь Мира 5а 21 октября 2019 в 6:45
      ФИТНЕС ДОСТУПНЫЙ КАЖДОМУ
      Совершай покупку и участвуй в розыгрыше призов • 12 мес Безлимит за 3999₽ (при покупке 5 персональных тренировок за 2500₽) • 6 мес Безлимит «Студент» за 2999₽ • 12 мес Безлимит «Фитнес пара» за 4499₽ • 12 мес Безлимит за 5499₽ • 12 мес Безлимит «Продление» за 3999₽
      КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО, НЕОБХОДИМА БРОНЬ Подробности и бронирование: Звони 202-66-86 Пиши Александра Метрофитнесс В карту включено: — Неограниченное посещение тренажерного зала; — Неограниченное посещение групповых занятий; — Режим работы Клубов сет— Читать дальше

    Похожие фитнес клубы

    Средняя оценка - 4 на основании 1 оценки